①气象记录中,小寒往往比大寒冷,是一年中最冷节气②“小寒大寒,滴水成冰”,此时节强冷空气及寒潮冷锋活动频繁,注意暖头、暖足、暖背③冬日“保胃战”,养护肠胃,饮食宜选温软、淡素及易于消化食物。“小寒大寒,准备过年”,马上回家过年啦!